Контракти.ua

1435  —  27.10.25
Буряк, тушкований з капустою і квасолею: незвичайний рецепт корисного гарніру
Буряк, тушкований з капустою і квасолею: незвичайний рецепт корисного гарніру

Ця дуже корисна пісна страва підійде як гарнір або як легка самостійна закуска.

Вам знадобляться буряк, капуста, консервована квасоля, морква і цибуля. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

Інгредієнти

капуста білокачанна - 200 г

буряк - 1 шт.

цибуля ріпчаста - 1 шт.

морква - 1 шт.

квасоля консервована червона - 200 г

томатна паста - 1 ст. л.

Вода - 150 мл

лавровий лист - 1 шт.

олія - 2 ст. л.

перець чорний мелений

сіль

  1. Буряк, моркву та цибулю почистьте. Буряк, моркву натріть на велику тертку, цибулю наріжте на кубики.
  2. Капусту наріжте соломкою.
  3. Із квасолі злийте рідину.
  4. У сковорідці на середньому вогні розігрійте олію, викладіть буряк, моркву, цибулю та обсмажте, помішуючи 8-10 хвилин, додайте капусту, квасолю, томатну пасту, перемішайте. Влийте гарячу воду, посоліть, поперчіть, додайте лавровий лист та ще раз перемішайте. Накрийте кришкою та тушкуйте на повільному вогні 30-40 хвилин.

Поради:

  • Квасолю можна використовувати будь-яку.
Статьи по теме
Скільки насправді варити буряк: секрет, який скорочує час до 20 хвилин
Скільки насправді варити буряк: секрет, який скорочує час до 20 хвилин

Буряк — овоч корисний, але примхливий: вариться довго, і не кожному вистачає терпіння стояти біля плити. Багато господинь відкладають салати на потім, лише щоб не проводити години за каструлею.
01.04 — 1681

"Шуба" з "Вінегретом" і поруч не стояли: шикарний салат з оселедцем і буряком за 5 хвилин

Такий салат готується дуже просто і підійде для будь-якого випадку.
21.03 — 396

Рецепт салату з буряка з чорносливом і родзинками
Рецепт салату з буряка з чорносливом і родзинками

Ця страва сподобається тим, хто любить корисні, легкі овочеві салати на кожен день.
10.03 — 1968