Контракти.ua

381  —  29.04
Курка, тушкована в цибульному соусі: рецепт ідеальної гарячої страви
Курка, тушкована в цибульному соусі: рецепт ідеальної гарячої страви

Тушковане м'ясо та цибульна підлива ідеально підійде практично до будь-якого гарніру, а з гречкою буде особливо смачно.

Курка тушкується у великій кількості цибулі, що надасть страві соковитості та аромату. Для приготування використовуйте будь-яку частину птиці: куряче філе, стегна, гомілку. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

Інгредієнти

куряче філе - 800 г

цибуля ріпчаста - 300 г

часник - 2 зубчики

масло вершкове - 50 г

вода - 30 мл

куркума - 0,5 ч. л.

перець чорний мелений

сіль

  1. Куряче філе помийте, обсушіть паперовим рушником і наріжте на шматочки.
  2. Цибулю та часник очистіть. Цибулю наріжте півкільцями, часник — на шматочки.
  3. На розігріту сковороду викладіть вершкове масло, потім цибулю і обсмажте на середньому вогні до м’якості.
  4. Додайте часник, куряче філе, воду, куркуму, перець чорний мелений, сіль і перемішайте.
  5. Тушкуйте під закритою кришкою, на повільному вогні 20 хвилин, періодично помішуючи.

Поради:

  • Приправи використовуйте на свій смак.
Статьи по теме
Лосось чи курка: який продукт корисніший для здоровʼя
Лосось чи курка: який продукт корисніший для здоровʼя

Курятина — класика правильного харчування, лосось — суперзірка серед риби. Обидва продукти багаті білком, корисні для фігури та давно вважаються частиною «здорової тарілки».
13.11 — 1355

Курка Га Хай Нам: рецепт смачної страви, який передається з покоління у покоління
Курка Га Хай Нам: рецепт смачної страви, який передається з покоління у покоління

Відома дієтологиня розповіла про рецепт домашньої страви, який вона отримала від своєї 95-річної бабусі.
20.10 — 1458

Курка на мангалі з йогуртовим соусом: рецепт соковитої страви
Курка на мангалі з йогуртовим соусом: рецепт соковитої страви

У гарну й теплу погоду ми всі починаємо мріяти про одне — про ідеальний шашлик. Але якщо традиційна свинина вам уже трохи набридла, настав час спробувати щось нове — ніжну курку в йогуртовому маринаді, яка буквально тане в роті.
13.07 — 495