Під час посту або просто тоді, коли хочеться легкої, але поживної страви, картопляний салат стає чудовим варіантом для смачного обіду чи вечері.
Це не просто салат, а справжня комбінація корисних овочів, які забезпечать організм необхідними вітамінами й мікроелементами. Він легко засвоюється, містить багато клітковини та ідеально підходить тим, хто дотримується здорового харчування. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.
Цей салат чудово поєднує ніжну текстуру картоплі, хрумку капусту, соковитий огірок та ароматний маринад. Він стане чудовим доповненням до основних страв або ж самостійним перекушуванням і не залишить вас голодними. А про рецепт приготування розповіли на сторінці bude_smachno_razom.
Картопля - 2 шт.
свіжий огірок - 1 шт.
зелена цибуля - 5 стебел
морква - 1 шт.
консервована кукурудза - 100 г
молода капуста - 200 г
олія (соняшникова або оливкова) - 5 ст. л.
сік лимона - 1 ч. л.
яблучний оцет - 1 ст. л.
французька гірчиця - ½ ст. л.
італійські трави - 1 ч. л.
сушена петрушка - ½ ч. л.
чорний мелений перець - ¼ ч. л.
сіль
Цей салат стане справжньою родзинкою вашого столу і сподобається навіть тим, хто не дотримується посту. Готуйте з любов’ю та насолоджуйтеся смаком.
Смачного!