Банош – кукурудзяна каша, яку традиційно готують на заході України. Особливість приготування в тому, що кашу потрібно перемішувати лише дерев'яною ложкою і лише в одному напрямку.
Це ароматна густа каша з кукурудзяної крупи, зварена на молоці з додаванням домашньої сметани. Пише ТСН.
У сотейник із товстим дном вилийте сметану, молоко. Додайте сіль та цукор. Доведіть до кипіння. Тонким цівком всипайте кукурудзяну крупу, постійно помішуючи дерев'яною ложкою в одному напрямку. Зменшіть вогонь до мінімуму, кашу безперервно помішуйте. Через п'ять – вісім хвилин на поверхні каші виступить олія, в цей момент зніміть сотейник із плити. Накрийте кришкою та дайте настоятися десять хвилин.
Сало наріжте невеликими шматочками. Обсмажте на сухій сковороді до золотистої скоринки.
Готову кашу викладіть на тарілку, зверху додайте шкварки та посипте бринзою та зеленню.