Винник и Шоптенко признались «Зiрковому шляху», что страдают бессонницей
Певец Олег Винник и танцовщица Алена Шоптенко в программе «Зірковий шлях» на телеканале «Украина» рассказали, что стало причиной их проблем со сном.
По словам невролога, бессонница может привести к серьезным нарушениям.
«Если человек не высыпается, то возникает ряд заболеваний. Может даже появиться артериальная гипертензия, – предупредила невролог Наталия Ребенок. – Если бессонница длится уже давно, то возникают неврозы, депрессия, даже инсульты. А также желудочно-кишечные заболевания: гастрит, язва».
Певец Олег Винник признался, что уже несколько лет у него проблема со сном. А все потому, что у артиста очень насыщенный график.
«Уже прошло 36 часов, как я не спал, – сказал певец во время записи интервью для канала «Украина». – Приехали в час ночи уставшие. Бессонница не дала мне возможности отдохнуть, а в 5 утра уже надо было подниматься. Я не поспал и в 7 часов утра уже был на площадке».
Хореограф Алена Шоптенко призналась, что после рождения сына тоже столкнулась с бессонницей.
«У меня ребенок всегда плохо спал, и примерно полтора года это был действительно мрак, – рассказала хореограф в программе «Зірковий шлях» о своем состоянии. – Я боролась с этим всевозможными способами, пыталась найти причину бессонницы. Потом свыклась с мыслью, что это такая нервная система».
Хореограф сказала, что как спортсменка она привыкла к режиму. И обычно ложилась спать в 11 часов вечера. Поэтому бессонные ночи были для нее испытанием.
«Есть бессонница, которая действительно длится кратковременно и возникает как следствие каких-то перегрузок или события в жизни, – сказала невролог Наталия Ребенок. – А есть бессонница, которая может длиться более 3 недель. Тогда нужно не терпеть, а обратиться к врачу».
