Контракти.ua

785  —  08.09.20
ТОП-5 причин есть красный лук
ТОП-5 причин есть красный лук

Красный лук, он же ялтинский или фиолетовый, имеет некоторые отличные репчатому луку свойства. На вкус он слаще и мягче, поэтому именно этот красивый вид лука чаще используют для приготовления салатов.

Какую пользу приносит красный лук?

  • Укрепляет иммунитет

В красном луке содержится большое количество антоцианов, которые и придают ему характерный окрас. Эти вещества укрепляют иммунитет, укрепляют стенки кровеносных сосудов и помогают бороться с инфекциями.

  • Снижает уровень холестерина

Повышенный холестерин в крови имеет ряд опасных последствий, поэтому следует использовать любой способ его снижать. Если ежедневно употреблять красный лук, то через пару месяцев уровень холестерина в организме упадет на 20 процентов.

  • Имеет антисептические свойства

Благодаря своим дезинфицирующим свойствам, красный лук, как и белый, способен выступать в качестве антисептика при вирусных и бактериальных болезнях. В народной медицине красный лук используется для лечения и профилактики глистной инвазии и лечения десен.

  • Нормализует обмен веществ

Красный лук – источник витаминов А, В, С и РР. Такой состав стимулирует метаболизм, способствует похудению, омоложению кожи и ее здоровому виду.

  • Стимулирует работу пищеварительного тракта

Красный лук содержит кислоту, которая благоприятно сказывается на работе пищеварительного тракта. Всем тем, кто испытывает постоянные боли в желудке при хроническом течении ряда болезней, красный лук показан к ежедневному употреблению.

Статьи по теме
Цікавий факт: що буде з організмом, якщо кожного дня їсти яблука
Цікавий факт: що буде з організмом, якщо кожного дня їсти яблука

Яблука містять різноманітні біологічно активні та природні хімічні речовини, які мають позитивний вплив на організм.
03.06 — 314

Оладки з яблуками: простий рецепт
Оладки з яблуками: простий рецепт

Оладки з яблуками — ідеальна страва для сніданку.
07.05 — 248

Салат із сиром, яблуками та горіхами: швидкий рецепт
Салат із сиром, яблуками та горіхами: швидкий рецепт

Ця страва ідеально підійде тим, хто стежить за фігурою.
18.04 — 287