Контракти.ua

686  —  05.05.20
#УкраїнаВдома: Марина Боржемская посоветовала, как усыпить аппетит
#УкраїнаВдома: Марина Боржемская посоветовала, как усыпить аппетит

Фитнес-тренер Марина Боржемская, рассказала в программе «Зірковий шлях» на канале «Украина», как правильно питаться.

Фитнес-тренер Марина Боржемская знает секреты правильного рациона.

«Старайтесь есть больше овощей и добавьте зелень. Если у вас будет сбалансированное питание, в котором присутствуют необходимые питательные вещества, то поверьте, вы не станете бесконтрольно есть все подряд», – сказала Марина Боржемская на канале «Украина».

Звезда дала отличный совет, как усыпить аппетит.

«Сделайте себе травяной чай, который будет вас тонизировать. Кроме того, он улучшает пищеварение, – объяснила Марина Боржемская журналистам «Зіркового шляху». – Или можно просто выпить стакан воды, что вызовет чувство насыщения, поэтому вам не будет хотеться есть».

Статьи по теме
У «Ранку з Україною» дієтологиня розповіла, навіщо потрібен детокс організму та як обрати програму для себе
У «Ранку з Україною» дієтологиня розповіла, навіщо потрібен детокс організму та як обрати програму для себе

Детокс – дуже популярний метод очищення організму від токсинів, до якого все частіше звертаються українці. У глобальній мережі сьогодні можна знайти безліч варіантів такої дієти, проте чи безпечні вони? Ведучі програми «Ранок з Україною», яка виходить у будні о 6:30 на каналі «Україна», Лілія Ребрик і Григорій Герман з’ясували, які бувають детокс-програми та чим варто керуватись у виборі своєї ідеальної дієти.
28.01.22 — 546

У «Ранку з Україною» дієтологиня розповіла, як без голодування повернути ідеальну форму взимку
У «Ранку з Україною» дієтологиня розповіла, як без голодування повернути ідеальну форму взимку

Після свят кожен із нас обіцяє собі скинути набрані кілограми, але як це зробити легко та без стресу для організму, знають не всі. Ведучі програми «Ранок з Україною» на каналі «Україна» Марія Мельник і Анатолій Анатоліч розповіли, яка дієта допоможе швидко і безболісно повернути чудову форму всього за кілька тижнів.
05.01.22 — 583

У «Ранку з Україною» дієтологиня розвіяла міфи про вживання їжі після 18:00
У «Ранку з Україною» дієтологиня розвіяла міфи про вживання їжі після 18:00

Відмова від їжі після 18:00 – мегапопулярна дієта, та чи ефективна вона? У програмі «Ранок з Україною», яка виходить у будні о 6:30 на телеканалі «Україна», ведучі Лілія Ребрик і Григорій Герман з’ясували, чи варто відмовлятись від пізніх прийомів їжі та що вживати на вечерю, щоб не набрати зайвих кілограмів.
22.09.21 — 577