Накачанные мышцы и красивый рельеф — только одна сторона медали. Качать нужно еще и сердце да сосуды. Как это сделать — узнай в нашей статье.
12.04.21 — 11690
Выдерживание долгого и строгого поста – это сложное испытание, и очень часто по незнанию или нетерпеливости оно заканчивается еще большим испытанием – нездоровым пищеварением.
12.04.21 — 519
Учебные заведения смогут открывать свои филиалы на территории государства.
12.04.21 — 2882
Ты знаешь, как тренироваться, как накачать бицепсы, трицепсы, спину, трапеции, ноги, пресс, все. Но вряд ли ты в курсе о следующей десятке невероятных фактов о мышцах в твоем теле.
12.04.21 — 15936
Сегодня нас консультирует Энди Спир, персональный тренер, звезда американского фитнеса, и просто человек, который хочет, чтобы на твоем брюхе были сплошные кубики.
12.04.21 — 2752