Соняшникове насіння: користь і шкода, скільки його можна їсти на день
Соняшникове насіння досить корисне. Воно містить вітаміни А, групи В, D та E, а також мінеральні речовини (марганець, селен, кальцій, магній, калій, натрій, залізо, мідь, фосфор, цинк).
22.04.25 — 474
Салат з редиски, капусти, яйця та зелені: рецепт легкої весняної страви
Легкий, корисний салат, який одним із перших з'являється на вашому столі.
22.04.25 — 573
Яка зараз демографічна ситуація в Україні: експерт дав невтішну оцінку
На початок 2022-го в кордонах України 1991 року було 42 мільйони осіб, а на початок 2025-го — десь 34 мільйони, це включаючи Крим, ОРДЛО і захоплені території.
22.04.25 — 519
Як варити яйця, щоб шкарлупа добре відчищувалася
Дуже часто шкарлупа буквально приклеюється до білка. Тому варені яйця важко почистити.
22.04.25 — 477
Як вберегти населення України від скорочення — відповідь демографа
Подолати кризу можна різними способами, але українським сім’ям доведеться постаратися.
22.04.25 — 583