Магнітні бурі посиляться: коли очікується найсильніший удар та як захиститись
У найближчі три дні геомагнітна ситуація залишатиметься нестабільною. Землю накриває магнітна буря, яка скоро посилиться.
За прогнозом від meteoagent, після помірних коливань на початку періоду активність різко посилиться післязавтра. Пише 1plus1.ua. Про це повідомляють Контракти.UA.
У вівторок, 7 липня, очікується магнітна буря із К-індексом 4. Такий рівень відповідає середній геомагнітній активності. У цей день метеозалежні люди можуть відчувати втому, дратівливість, головний біль або проблеми з концентрацією.
У середу, 8 липня, показник знизиться до індексу 3. Попри нижчий рівень, геомагнітне поле все ще залишатиметься неспокійним. День може минути відносно легше, однак людям із серцево-судинними захворюваннями, перепадами тиску або хронічною втомою варто уважніше стежити за самопочуттям.
Найскладнішим днем стане четвер, 9 липня. Прогнозований індекс — 6, що відповідає сильній магнітній бурі. Саме цього дня можливе помітне погіршення самопочуття у чутливих до змін магнітного поля людей.
Як захиститись
Під час магнітних бур лікарі радять не перевантажувати організм, пити достатньо води, не зловживати кавою та алкоголем, а також за можливості уникати сильного стресу. Особливо обережними варто бути людям із гіпертонією, захворюваннями серця, мігренями та порушеннями сну.
Також у період геомагнітної активності краще перенести важкі фізичні навантаження, лягати спати раніше та частіше провітрювати приміщення. Якщо самопочуття різко погіршується, не варто ігнорувати симптоми або займатися самолікуванням.