Контракти.ua

1096  —  13.06.22
Ні грама борошна і цукру: готуємо суперсмачний шоколадний пиріг
Ні грама борошна і цукру: готуємо суперсмачний шоколадний пиріг

Солодощі та десерти також можуть бути корисними. І це доводить наш рецепт пирога, в якому немає ні грама борошна і цукру. Зате є суперсмак і багато шоколаду.

Рецептом поділилася відомий фуд-блогер Alina FooDee. Пише rbc.ua.

Секрет приготування пирога: основа з бананів і вівсяних пластівців, а для глазурі можна використовувати шоколад без цукру.

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці - 120 г
  • Гаряче молоко - 250 г
  • Банани - 2 шт.
  • Яйця - 2 шт.
  • Какао - 30 г
  • Сіль - щіпка
  • Родзинки або фініки - 70-100 г (за бажанням)
  • Розпушувач - 1 ч. л. з гіркою

Для глазурі:

  • Шоколад - 80 г
  • Молоко - 50 г

Покрокове приготування

  1. Залийте пластівці гарячим молоком і залиште на 10 хвилин.
  2. Подрібніть банани виделкою. Просійте какао. Додайте яйця, сіль і розпушувач. Перемішайте до однорідності.
  3. Додайте вівсяні пластівці і перемішайте.
  4. Десерт виходить не дуже солодким. Солодкість десерту залежить від бананів. Якщо ви хочете, щоб десерт був солодким, то додайте цукрозамінник, мед за смаком, а також можна додати родзинки або фініки.
  5. Змастіть форму вершковою або рослинною олією. Посипте борошном. Вилийте тісто у форму.
  6. Випікайте 35-40 хвилин при температурі 180 градусів.
  7. Розтопіть шоколад з молоком. Змастіть пиріг глазур'ю.
Статьи по теме
Скільки солі та цукру потрібно на 1 кг капусти: пропорції для квашення
Скільки солі та цукру потрібно на 1 кг капусти: пропорції для квашення

Як правильно квасити капусту, скільки додавати моркви та спецій, щоб вона вийшла хрусткою, соковитою і не перекисла.
20.10 — 314

Зі стиглих груш печу пиріг - виходить просто смакота: рецепт із гарбузовим насінням
Зі стиглих груш печу пиріг - виходить просто смакота: рецепт із гарбузовим насінням

Стиглі соковиті груші чудово підходять для домашньої випічки.
12.10 — 299

Допомагають уникати стрибків цукру: 6 овочів, які варто частіше їсти
Допомагають уникати стрибків цукру: 6 овочів, які варто частіше їсти

Щоб підтримувати здоровий рівень цукру в крові, фахівці радять звернути увагу на некрохмалисті овочі. Шість із них особливо багаті на клітковину та інші поживні речовини.
05.10 — 276