Самоубийство в Украине: психолог дал советы, как распознать сигналы и чем помочь
Об этом предпочитают молчать и избегают разговоров даже с родными... По статистике Всемирной организации здравоохранения, во всем мире каждые 40 секунд происходит одно самоубийство. Ежегодно так умирают около 800 тысяч жителей планеты. В Украине самоубийств меньше, чем в Шри-Ланке, Казахстане, Китае и России, но больше, чем в Германии, Италии и Грузии. В 2018-м году добровольно ушли из жизни 6279 украинцев. Меньше гибнет в ДТП! Хотя информацию о погибших на дороге мы, к сожалению, слышим каждый день. А вот о самоубийцах – только когда очень резонансное дело. В «Ранку з Україною» на канале «Украина» психолог рассказал, как выявить разрушающее настроение у близких и чем им помочь.
Эксперты настаивают – человек, задумавший самоубийство, всегда дает об этом знать.
«Человек дает определенные сигналы, он надеется, что ему кто-то поможет чем-то», –комментирует психолог Орест Шупенюк в программе «Ранок з Україною».
Надо обращать внимание на поведение людей, которые вас окружают. По словам экспертов, если человек от вас отдаляется – это начало того, что он замыкается в себе. Однако уловить и правильно понять эти сигналы – крайне непросто.
«Большинство самоубийц становится абсолютным открытием для родственников. Мы имеем представление о человеке, но часто не знаем его до конца», – рассказывает психолог.
Когда человек открыто говорит о своих намерениях, да еще и шантажирует ими близких, это – манипуляция, подчеркивает эксперт. Однако нередко имитация самоубийства может стать реальным прощанием с жизнью.
Можно ли предупредить самоубийства и как это сделать вовремя? Ответ есть один – только вниманием.
«Посттравматические боевые синдромы на этом и построены – людей не оставляют одних, с ними некоторое время надо быть, дать им поддержку, опору, но надо их очень любить для этого», – объясняет психолог Орест Шупенюк в эфире канала «Украина».
Еще один важный момент в статистике – чаще совершают самоубийства мужчины. Их добровольно уходит из жизни почти втрое больше, чем женщин. Это потому что женщины более эмоциональны. Поэтому не держите эмоции в себе и говорите, чтобы быть услышанным.
