Как правильно лечить акне: советы Уляны Супрун
Узнайте, что нужно делать.
Уляна Супрун продолжает давать советы, как следить за своим здоровьем.
В этот раз бывшая и.о министра здравоохранения Уляна Супрун на своей страничке в Facebook, как бороться с акне. Супрун подчеркнула, что не нужно “прижигать спиртом“ проблемные участки кожи, выдавливать, а тем более по народным методам начинать для борьбы с акне активную половую жизнь без презерватива.
Акне - это сальная железа, в которой что-то пошло не так. Оно может выглядеть по-разному. Но все сальные железы чувствительны к действию половых гормонов. Поэтому с началом полового созревания, а также во второй фазе менструального цикла появляются комедоны. Часто акне сопровождает синдром поликистозных яичников и повышение уровня андрогенов. Появление в комедонах бактерии Propionibacterium вызывает воспаление и распространение инфекции.
Также бывают угреподобные высыпания, но источником воспаления служит не сальная железа: это розацеа, эритема, покраснение, фолликулит, стероидные высыпания. Вызвать их могут также противогрибковые препараты, некоторые антидепрессанты, хлор, бром-, йодсодержащие соединения, а также механическое повреждение.
Поэтому важно обратиться к специалисту, чтобы понять акне это или угреподобные высыпания. Дерматологу следует принести на прием предыдущие назначения лекарств, которые вы принимаете, и подробно собрать анамнез.
Относительно диет при акне, то экс-чиновница уточнила, что меньшее количество углеводов и отказ от конфет хорошо повлияют на состояние кожи и индекс массы тела.
А вот шоколад связывают с акне не из-за молока или сахара, а именно из-за его полифенолов. В целом, полифенолы какао защищают кожу от повреждения свободными радикалами и фотостарения, но у чувствительных людей они могут ухудшать течение акне, способствуя воспалению. То есть без шоколада акне были бы, но в более легкой степени“, - написала Супрун.
Как лечить акне:
- убирайте волосы с лица — там живут бактерии;
- пользуйтесь ежедневными средствами для ухода с бензоил пероксидом, салициловой кислотой и ретиноидами. Они предотвращают закрытие пор и образованию значительного количества сального секрета;
- наносите средства для лечения акне на всю кожу, а не только на них; - - если вы начали лечение, не сдавайтесь. Первых результатов, возможно, придется ждать четыре недели, а сам курс будет длиться еще дольше. А вот покупать каждую неделю какой-то новое замечательное средство и разочарованно покидать лечение не стоит;
- не чешите и не царапайте лицо. Лучше не станет. Удалять акне должен специалист при стерильных условиях;
- выбирайте некомедогенную косметику, она не делает кожу жирной и не вызывает акне;
- замазывать тональным кремом не нужно. Он лишь способствует образованию новых комедонов.
