Чтобы не испортить выходные последствиями чрезмерного употребления алкоголя, нужно соблюдать определенные правила и не верить в мифы про алкогольные напитки.
Об этом сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в соцсети Facebook.
Так, Супрун напомнила, что алкоголь не согревает.
"Все происходит наоборот - он расширяет кровеносные сосуды на поверхности тела, а прилив крови вызывает ощущение тепла. Внутренние органы в это время тепло теряют. Потеря тепла с поверхности кожи и конечностей на холоде происходит быстро, а общая температура тела снижается", - сообщила и.о. министра.
Как альтернативу, Супрун предложила согреваться прогулками или легкими пробежками.
Также и.о. министра развенчала миф о чувстве самоконтроля в состоянии алкогольного опьянения.
"Не верьте в миф об алкоголе "Я способен/способна себя контролировать". Факт в том, что любое количество алкоголя в крови может повлиять на навыки вождения и повышает риски попасть в аварию. Поэтому ни в коем случае не садитесь за руль даже если выпили очень мало", - настаивает Супрун.
Кроме того, она объяснила, почему не стоит наделять некоторые алкогольные напитки лечебными свойствами.
"Пить или в любом другом виде употреблять алкоголь для профилактики или лечения болезней - глупо. Все возможные положительные эффекты, которые содержит в себе алкоголь, в конце концов перекрываются его пагубными свойствами. А в некоторых случаях использовать алкоголь для "оздоровления" может быть опасно", - написала и.о. министра.
Также, по утверждению Супрун, крайне нежелательно пить алкоголь, принимая лекарства, несмотря на, что утверждение, что антибиотики нельзя сочетать с алкоголем - миф.
"После длительных научных исследований стало известно, что алкоголь полностью несовместим только с некоторыми антибиотиками", - сообщила и.о. министра.
Супрун подчеркнула, что безопасной дозы не существует.
"Это один из крупнейших мировых медицинских мифов, с которым до сих пор спорят ученые. В любом случае, употребляя алкоголь, вы рискуете своим здоровьем. Призываем вас уменьшать его потребление до полного отказа", - подытожила и.о. министра.