6 продуктов, которые следует выбирать очень тщательно
Иногда мы пытаемся сэкономить, выбирая товар меньшего качества. Но такая экономия обязательно отразится на вашем здоровье, если пренебрегать составом.
Вот продукты, которые следует выбирать только самые лучшие из представленных на рынке.
Шоколад
Хороший шоколад не может стоить копейки. Особенно следует быть настроже, если вы покупаете это лакомство своим детям. Пальмовое масло, заменители и консерванты, низкокачественное какао и сахар – не продукты для детских желудков.
Полуфабрикаты
Полуфарикаты – не всегда вред, как ошибочно считают. Пельме6ни с натуральным мясом, правильно замороженные и приготовленные котлеты могут выручить вас, когда не хватает времени приготовить все это самостоятельно. Опять же, чем выше цена, тем выше качество продукта.
Несезонные фрукты и овощи
Врачи настоятельно рекомендуют употреблять фрукты и овощи в сезон – так они гарантированно будут свежими и без нитратов. Привезенная издалека продукция может не подойти вашему желудку и принести кучу неприятностей со здоровьем.
Творог
Творог, сделанный из заменителей молока, заквасок и белка, не только не вкусен, но и не полезен. Если цена творога невелика – перед вами наверняка творогосодержащий продукт. Такой творог плохо усваивается и опасен для организма.
Сыр
Как и творог, сыр может на самом деле являться сырным продуктом, и никакого молока в нем нет, Мало того, что такой сыр отличается по вкусу, он еще и пластилином ляжет в вашем желудке и кишечнике, чем принесет немало вреда.
Десерты
Приготовить настоящий полезный десерт можно только из высококачественных продуктов, что обязательно отражается на стоимости. Поэтому если вы решили приобрести уже готовую выпечку или десерт, не скупитесь. Заменители жира, маргарин несвежие ингредиенты могут нанести вред здоровью и поставить под угрозу стройность вашей фигуры.
