Топ-5 корисних гаджетів для контролю стану здоров'я
Здоров’я — це найцінніше, що є в людини. Якщо з ним виникли проблеми, якість життя суттєво знижується. Тому про нього потрібно дбати в той час, коли все добре. Якщо ж запізнитися, то лікуватися доведеться довго. Лікування захворювання не можна відкласти на пізніше, інакше воно прогресуватиме та наслідки його тільки посилюватимуться.
Які сучасні прилади вам допоможуть
Щоб дізнатися, що з організмом щось не так, не завжди потрібно йти до лікаря. Завдяки сучасним технологіям виявити проблему можна і вдома. Просто необхідно придбати декілька діагностичних приладів, використання яких в потрібний час допоможе зрозуміти, що потрібно навідатися до сімейного лікаря. Ось декілька з них:
- Пульсоксиметр. Про цей гаджет більшість дізналася лише після спалаху Ковід-19, адже раніше в ньому гострої необхідності не було. Зовні він схожий на прищіпку, яка одягається на палець та аналізує стан крові. Головне завдання пульсоксиметра полягає в визначенні насиченості крові киснем. В залежності від результату можна зрозуміти, чи є в користувача проблеми з дихальною системою. Нормальним вважається рівень в 95-100%. Якщо у вас показник менший, потрібно звертатися до лікаря. Також пульсоксиметр вимірює частоту серцевих скорочень.
- Безконтактний термометр. Це більш сучасний аналог ртутних та електронних пристроїв. Але на відміну від них він вимірює температуру за долю секунди, і при цьому не потрібен контакт з тілом. Для того, щоб інфрачервоний датчик зафіксував потрібну інформацію термометр потрібно розташувати на в кілька сантиметрів від тіла.
- Електронний тонометр. Існують різні типи пристроїв, але найзручнішим з них є той, що одягається на зап’ястя. Він компактний та дуже простий у використанні. А тиск вимірює не гірше свої старших аналогів.
- Смарт годинник. Як би це неймовірно для когось не звучало, та смарт годинник також знаходиться в цьому списку цілком заслужено. Сучасні гаджети, крім своїх основних функцій, виконують і десятки інших. Серед них є ряд діагностичних, що аналізують стан організму: ЧСС, насиченість артеріальної крові киснем, артеріальний тиск, температуру тіла. Деякі флагманські моделі можуть навіть кардіограму зробити.
Результати аналізу стану організму смарт-годинником неправильно прирівнювати до тих, що отримані в лікарняних умовах, адже цей прилад має іншу основну функцію. Та використовуючи його для вимірювання рівня кисню, тиску, температури, ЧСС, ви зможете зрозуміти, потрібно вам звернутися до фахівця чи ні.
Головна перевага смарт-годинника полягає в тому, що він знаходиться на руці практично завжди. Тому ви зможете перевірити себе у будь-який час.
Звичайно ж, купувати чи не купувати перечислені прилади, вирішувати лише вам. Але, повірте, вони точно вам не завадять. Найкращим варіантом багато хто вважає хороший смарт-годинник. Він не лише замінить одразу кілька діагностичних пристроїв, а й виконуватиме десятки інших функцій.
