Увлекательная психология для начинающих – самые занимательные и полезные книги
Давно хотели разобраться в психологии? Решили проанализировать собственные эмоции? Поставили цель освоить тонкое искусство понимания людей и их поступков? Мы собрали лучшие книги по психологии для новичков – самые важные, свежие и интересные. Выбирайте любую и наслаждайтесь путешествием в миры подсознательного!
Дейл Карнеги «Как перестать беспокоится и начать жить»
Дейл Карнеги – гуру современной психологии, его книги вдохновляли и продолжают вдохновлять читателей. «Как перестать беспокоится и начать жить», пожалуй, самая известная из работ Карнеги. Она рассматривает ту часть нашей жизни, с которой современное поколение существует неразрывно – тревогу и беспокойство.
Мы сталкиваемся с неудовлетворенностью, навязчивым волнением, выгоранием и прочими прелестями, что сопутствуют «эффективной» жизни. И хотя в книге нет готового решения всех проблем – позитивные переживания и огромную порцию вдохновения вы найдете. И, конечно, пару дельных советов о том, как перестать беспокоиться.
Джо Диспенза «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»
Как управлять бессознательными привычками, толкающими совершать необдуманные поступки? Возможно ли жить осознанно? Как разобраться с неуверенностью, тревогой и вагоном навалившихся проблем?
Опытный нейрофизиолог Джо Диспенза достаточно долго исследовал мозг, его нейронные связи и психологию, чтобы дать четкий и простой ответ – это возможно, понадобится 4 недели. Ну и еще: уверенность, стремление идти вперед, готовность меняться и смотреть страхам в глаза, выдержка и гибкость. Совсем немного.
Роберт Чалдини «Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха»
Еще одна культовая книга. Благодаря «Психологии влияния» у нас, кажется, появилась такая профессия, как эффективный продажник. Но книга Чалдини несет в себе намного больше глубины – автор исследует инстинкты человека, выделяя именно те, которые управляют поведением и желаниями. Благодаря ловким крючкам, созданным на основе этого анализа, можно найти общий язык с каждым, кто повстречается на пути.
Манипуляция – искусство тонкое. Если хотите его освоить – эта книга ваш must_have.
Ника Набокова «Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом»
#оннеизменится #терпетьнетсмысла #меняйся
Полезная книга для женщин, желающих взглянуть на себя со стороны, особенно – выйти из абьюзивных отношений. Манипуляторы, нарциссы и абьюзеры не меняются. Прощение, терпение и любовь их также не изменит. В удушающей работе по дому, заботе о мужчине, возлежащем на диване и палец о палец не ударившим, нет ничего хорошего, как бы вы себя не убеждали.
Книга поможет:
- оглянуться и трезво оценить обстановку,
- выйти из роли вечной жертвы,
- понять вашу позицию в отношениях,
- вздохнуть полной грудью,
- встряхнуться и оставить абьюзера в прошлом.
Отличная книга, чтобы понять, где вы сейчас, куда движетесь и заглянуть за ширму будущего.
Грант Кардон «Правило в 10 раз больше»
Хочется большего – значит нужно делать больше. Звучит просто, но на практике оказывается, что одного желания получать больше – мало. А еще столько дел, настроения нет, вдохновение пропало…
Грант Кардон в книге «Правило в 10 раз больше» объясняет, почему этот замкнутый круг не отпускает. Отсутствие четкой конечной цели, плана и продуманных путей обычно рушат все. Да и без испытаний и сложностей добиться чего-то практически невозможно, ведь не каждому выпадает счастливый билет. Эта книга для тех, кто готов столкнуться с трудностями, ставить цели и не опускать руки даже после провалов.
Антонио Менегетти «Система и личность»
Книга «Система и личность» основателя онтопсихологии (новое направление психологии, что объединяет исследование психических процессов и бытия) Антонио Менегетти, рассказывает о том, как построить контакт с современным обществом.
- Каково ваше место в обществе?
- Как найти себя?
- В чем ценность бытия?
- Как взять ответственность за свою жизнь?
- Можно ли осознать, выбрать и изменить свою роль?
- Как понять, к чему вы стремитесь в структуре социальных отношений?
Задаете себе эти вопросы? Ответы – в «Системе и личности».
Роби Харрис, Майкл Эмберли «Давай поговорим про ЭТО. О девочках, мальчиках, младенцах, семьях и теле»
Для родителей, воспитателей и педагогов советуем эту яркую книгу. «Давай поговорим про «это»» интересна тем, что рассказывает сразу обо всем – отличия девочек и мальчиков, откуда берутся дети, почему некоторые семьи отличаются от других, объясняя в понятной и доступной для ребенка форме основы построения социума и отношений внутри него.
А еще книга поможет построить доверительные отношения с ребенком и научиться обсуждать щекотливые или неприятные темы.
© Полина Мирончук
