Укрепить иммунитет: о защитной функции организма человека
Защитные силы человеческого организма, направленные на сопротивление инфекционным агентам (бактерии, вирусы, опасные микроорганизмы), называют иммунитетом. Это функция, которая отвечает за невосприимчивость к внешним и внутренним угрозам. К последним относится заражение собственных клеток. Без эффективной защиты от чужеродных агентов человек становится уязвимым в плане здоровья.
Ослабленный иммунитет имеет ряд признаков. Он снижается по разным причинам. Чтобы решить проблему, больные принимают специальные таблетки для иммунитета и укрепляют его, поддерживают стабильное функционирование внутренних систем. Их можно заказать в интернет-аптеке "Аптека Доброго Дня" по доступной цене.
Оборона организма под угрозой: признаки ослабленного иммунитета
Потеря сил для сопротивления внешним и внутренним факторам ведет к негативным последствиям для всего организма. К главным симптомам ослабленного иммунитета относятся:
- хронические головные боли, ощущение разбитости, ломоты в теле;
- постоянная раздражительность без видимых причин;
- сонливость;
- ломкость ногтевых пластин, тусклый цвет волос;
- постоянный упадок сил и повышенная утомляемость.
Пониженный иммунитет ведет к частым простудным заболеваниям, ОРВИ — от пяти-шести раз в год. Недомогания могут сопровождать человека в течение всего дня.
Патогенез: почему уровень защиты снижается
Существует немало внутренних и внешних факторов, которые провоцируют ослабление иммунной системы. К главным причинам негативного состояния относятся:
- нарушения функционирования почек;
- травмы и новообразования;
- иммунодефицитные состояния;
- поражения печени;
- болезни крови.
В зоне риска находятся беременные, подростки, лица после длительного приема антибиотиков, агрессивной химиотерапии. На иммунитет нередко оказывают негативное влияние и наружные факторы. Это гиподинамия, пагубные привычки, авитаминоз, стрессы усугубленные недосыпанием, неправильное питание.
Как решить проблему
Для укрепления иммунитета рекомендуется отказаться от вредных привычек, употреблять продукты, богатые минеральными веществами и витаминами, больше двигаться. Можно помочь организму через прием иммуностимуляторов. Необходимо соблюдать правильный режим дня, закаляться, употреблять больше кисломолочных продуктов с высоким содержанием бифидобактерий.
Диагностировать ослабление защитной функции может опытный иммунолог. Врач назначает лечение с учетом персональных особенностей организма больного.