Могут ли конфеты быть полезными
В сознании большинства обывателей есть только два типа еды — очень вкусная, но вредная, а также полезная, при этом менее аппетитная. И конечно, конфеты относятся к первой группе.
Они сладкие, очень вкусные, невозможно остановиться, когда их ешь. При этом конфеты калорийны, в них содержится много трансжиров, сахара и быстрых углеводов. Но это все о конфетах, которые мы видим на полках магазинов. Сейчас происходит постепенная трансформация мира сладостей — все больше частных компаний, кондитеров и просто хозяек начинают готовить десерты, которые полностью соответствуют принципам правильного питания. ПП конфеты никого не оставят равнодушными. Они не только вкусны, но и полезны для здоровья, ведь природа дала нам очень много натуральных продуктов, которые обладают приятным, сладким вкусом и могут быть использованы для приготовления десертов.
Ингредиенты для ПП-десертов
Сладкое любят практически все, но промышленные десерты не выдерживают никакой критики по своему составу. И дело не только в их калорийности, они не только не приносят пользу организму, а и могут нарушить здоровье при систематическом употреблении. Те, кто заботится о своем здоровье, относится сознательно к тому, что он кладет в рот, знает, что такое углеводы, белки и жиры, стоит обратить внимание на ПП-десерты.
Так как есть несколько видов ПП-десертов в зависимости от целей потребителей, их состав может существенно отличаться. Например, если у человека целиакия, ему нужны десерты без глютена, есть сладости без лактозы, низкокалорийные. Если нет никаких особых ограничений по здоровью и хочется просто есть более полезную пищу, можно использовать следующие компоненты:
- сахарозаменители — фруктоза, ксилит, эритрит, стевия, сорбит;
- классическую муку можно заменить цельнозерновой, овсяной;
- фрукты и даже сладкие овощи, корнеплоды;
- мед;
- орехи, в том числе кокос;
- растительные сиропы;
- кокосовое масло, какао-масло;
- натуральное какао и другие полезные ингредиенты.
Так как правильное питание в прямом понимании смысла не имеет ничего общего с похудением, а ориентировано на поступление в организм оптимального соотношения качественных белка, жиров и углеводов, то ПП-десерты могут аналогичную или даже большую калорийность, чем стандартные. Но они будут гораздо полезней тех, кто лежат на полках супермаркетов. В них не будет трансжиров, аллергенов.
Где купить ПП-сладости
В интернет-магазине «YARO» вы сможете купить полезные десерты, в том числе ПП конфеты. «YARO» — это еда со смыслом. Философия компании основана на том, что питание должно быть не только полезным, но и вкусным, тогда здоровый образ жизни будет приносить удовольствие. Здесь вы найдете, например, такие конфеты:
- «Соленая карамель», в составе арахисовая паста, финик, коксовое масло, кэроб, какао-масло, розовая гималайская соль;
- «Coco ball» из кокосового молока, фундука, кокоса, сиропа топинамбура, миндаля, березового сахара, кокосового масла, розовой гималайской соли.
Это всего лишь два примера конфет, которые можно купить в магазине. По их составу вы можете понять общий подход к качеству продукции. Такие десерты пойдут только на пользу.
