Как быстро похудеть с помощью друзей
Американские ученые из не менее американского журнала Ожирение (Obesity) заявили: "В ответе за твое ожирение твои друзья!".
Диетологи из США на протяжении года проводили исследование. В последнем приняли участие порядки 10-ти тысяч человек, жаждущих похудеть.
Эксперты просили респондентов назвать четверых самых близких друзей и указать, страдают ли эти друзья от лишнего веса. В итоге оказалось, что практически у всех респондентов все четверо самых близких друзей — такие же толстяки.
В ходе опроса, кстати, всплыл еще один интересный факт: респондентам, у которых среди близких друзей был хотя бы один стройный товарищ, худо-бедно, но таки удавалось похудеть.
Итог:
Американцы нашли крайнего в неспособности человека похудеть. Точнее, крайних как минимум четверых, а именно: самых близких друзей, тоже страдающих от ожирения.
И посоветовали искать себе спортивных и подтянутых товарищей. Мол, такие отлично мотивируют заниматься спортом и худеть.
Еще один интересный факт:
Также диетологи заметили, что усиленное общение со стройными и спортивными / исключение из окружения толстых приводило к окончательной потере лишнего веса.
Так что не вини себя, если у тебя все никак не получается похудеть. Вини свое окружение. Точнее тех, кто не помогает тебе приводить себя в форму, а наоборот: подначивает на парапете пить пивко да пожевывать чипсы.
