Контракты.ua

1197  —  12.07
Супрун рассказала о привычках, которые увеличивают продолжительность жизни
Супрун рассказала о привычках, которые увеличивают продолжительность жизни

Соблюдение хотя бы одной здоровой привычки увеличивает продолжительность жизни на два года.

О здоровых привычках, которые позволяют продлить жизнь, на своей странице в Facebook написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

"Это здоровое питание, достаточный уровень физической активности (30 минут в день), нормальный вес, отказ от курения и отказ или по крайней мере умеренное употребление алкоголя. Люди, которые имели хотя бы одну из них, жили в среднем на 2 года дольше. А те, кто придерживался всех этих привычек регулярно, жили в среднем на 12-14 лет дольше", - сообщила руководитель Минздрава.

Она отметила, что цифра +2 года благодаря здоровым привычкам определена после исследования в США среди 120 тысяч человек в течение 30 лет.

В то же время люди, которые пренебрегали здоровыми привычками, намного чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Статьи по теме
Сбросить вес помогут бобовые – советы Супрун
Сбросить вес помогут бобовые – советы Супрун

Регулярное употребление бобовых снижает риски появления диабета второго типа, ожирения, высокого кровяного давления, болезней сердца и инсульта.
13.11 — 1875

В Украине заработает служба психологической поддержки «Линия жизни» – Супрун
В Украине заработает служба психологической поддержки «Линия жизни» – Супрун

Ульяна Супрун выступила с идеей создания общенациональной службы поддержки, куда каждый украинец в момент личного кризиса сможет обратиться за помощью.
12.11 — 529

Супрун рассказала, как влияют свалки на здоровье
Супрун рассказала, как влияют свалки на здоровье

Такое соседство повышает риски появления респираторных болезней и рака легких.  
09.11 — 772


Copyright © 2009-2013.
ООО «Газета «Галицкие контракты»