Контракты.ua

1179  —  12.07
Супрун рассказала о привычках, которые увеличивают продолжительность жизни
Супрун рассказала о привычках, которые увеличивают продолжительность жизни

Соблюдение хотя бы одной здоровой привычки увеличивает продолжительность жизни на два года.

О здоровых привычках, которые позволяют продлить жизнь, на своей странице в Facebook написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

"Это здоровое питание, достаточный уровень физической активности (30 минут в день), нормальный вес, отказ от курения и отказ или по крайней мере умеренное употребление алкоголя. Люди, которые имели хотя бы одну из них, жили в среднем на 2 года дольше. А те, кто придерживался всех этих привычек регулярно, жили в среднем на 12-14 лет дольше", - сообщила руководитель Минздрава.

Она отметила, что цифра +2 года благодаря здоровым привычкам определена после исследования в США среди 120 тысяч человек в течение 30 лет.

В то же время люди, которые пренебрегали здоровыми привычками, намного чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Статьи по теме
Супрун развеяла предрассудок о «ногами вперед»
Супрун развеяла предрассудок о «ногами вперед»

Во всем мире перевозить пациентов на каталке или переносить на медицинских носилках ногами вперед является устоявшейся практикой.
вчера, 09:20 — 318

Супрун рассказала, на что способны объятия
Супрун рассказала, на что способны объятия

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, как объятия влияют на здоровье.
19.09 — 291

Как победить бессонницу: Супрун поделилась своими советами
Как победить бессонницу: Супрун поделилась своими советами

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун дала советы, которые помогут наладить полноценный сон.
10.09 — 1349


Copyright © 2009-2013.
ООО «Газета «Галицкие контракты»