Контракты.ua

3059  —  11.07.18
Супрун рассказала, какие 5 привычек помогут жить дольше
Супрун рассказала, какие 5 привычек помогут жить дольше

Как утверждает и.о. министра здравоохранения, физическая активность продлевает жизнь.  

Соблюдение хотя бы одной здоровой привычки увеличивает продолжительность жизни человека на два года. Об этом и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун написала на странице в Facebook.

“Ежедневная физическая активность в течение 30 минут, не просто сделает вас здоровыми, но и продлит жизнь. Цифру два года благодаря здоровым привычкам ученые определили после исследования среди 120 тыс человек в течение 30 лет. Они собрали информацию из национальных опросов США среди пациентов и обнаружили пять здоровых привычек“, - отметила она.

Всего Супрун назвала пять полезных привычек: здоровое питание, достаточный уровень физической активности (30 минут в день), нормальный вес, отказ от курения и отказ или хотя бы умеренное употребление алкоголя. “Люди, которые имели хотя бы одну из них - жили в среднем на два года дольше.

Те, кто придерживался всех этих привычек регулярно, жили в среднем на 12-14 лет дольше“, - уточнила глава Минздрава. По ее словам, те, кто пренебрегал этими правилами, гораздо чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Статьи по теме
Супрун рассказала, почему в Днипре может не заработать «Бесплатная диагностика»
Супрун рассказала, почему в Днипре может не заработать «Бесплатная диагностика»

Уже с июля в Украине будет запущена программа "Бесплатная диагностика".
вчера, 08:50 — 673

 Супрун прокомментировала новый закон о сексе
Супрун прокомментировала новый закон о сексе

Расширение понятий «сексуальное насилие» и «изнасилование» в Уголовном кодексе очень важно, в частности, в контексте предотвращения насилия в семье.
13.01 — 8973

Супрун не советует при простуде сбивать температуру, которая ниже 38,5 градусов
Супрун не советует при простуде сбивать температуру, которая ниже 38,5 градусов

Организм человека может без лекарственных средств преодолеть простуду с легкими симптомами за 3-5 дней: нужно лишь соблюдать постельный режим и выпивать много жидкости.
10.01 — 1801


Copyright © 2009-2013.
ООО «Газета «Галицкие контракты»