Контракты.ua

633  —  29.05.18
Вечно опаздывающим: как приходить вовремя на работу
Вечно опаздывающим: как приходить вовремя на работу

Лучший способ нарваться на неприязнь начальства — постоянно опаздывать на работу.

Если не хочешь довести босса до крайностей, учись приходить в офис вовремя. Следующие 5 советов в помощь.

Раньше сядешь — раньше встанешь. Это мы к тому, что научишься вовремя приходить на работу — сможешь раньше справляться с задачами, и тратить оставшееся время, скажем, на саморазвитие.

Сон  

Старая песня о том, чтобы ты просыпался пораньше. Для этого нужно ложиться пораньше спать. Понятное дело, это не удастся. И так будет до тех пор, пока не начнешь наводить будильник на час раньше — и даже не лениться вставать, а не использовать коварный сервис “snooze“. Так организм сам начнет раньше проситься баюшки, и вставать будешь соответственно. Куда девать утренний “лишний час“ — вовремя прийти на работу.

Одежда  

Если ты — как девочка: полчаса утром разбрасываешь вещи по квартире, в поисках того, что надеть, то будь добр: готовь одежду заранее. Например, вечером.

Завтрак

У нас в редакции есть товарищ, который постоянно опаздывает на работу из-за завтрака. Мол, следит за питанием, набирает массу, все дела. Совет ему и ему-подобным: готовь еду вечером, чтобы утром ее нужно было просто разогреть.

Компьютер  

Он — главная причина недосыпания, задержек дома, и вытекающего опаздывания на работу. Учись решать с его помощью только важные дела. Остальное — уже в рабочем процессе в офисе. Альтернатива “вирусу“ — читать почту/новости, листать ленту fb и т.д. уже на дисплее смартфона по пути к офису.

Пьянки

Это знает каждый гражданин планеты Земля: не напивайся перед важными встречами. И вообще перед такими желательно вообще ничего спиртного не употреблять. Алкоголь сокращает фазу глубокого сна, становится причиной дегидратации, отеков на лице... В общем, утром после такого вероятнее всего будешь выглядеть помято. Лучше пожуй творожка, запей молочком, да пожми гантельки.

Статьи по теме
На Херсонщине стартовал сезон арбузов
На Херсонщине стартовал сезон арбузов

На Херсонщине начался арбузный сезон.
06.07 — 326

Майские дожди и июньская жара идут на пользу херсонским арбузам
Майские дожди и июньская жара идут на пользу херсонским арбузам

Синоптики предупреждали, что лето этого года в Украине будет очень жарким. И их прогнозы сбываются
15.06 — 244

Восстановление здорового сна: киевлянка согласилась на эксперимент
Восстановление здорового сна: киевлянка согласилась на эксперимент

Ровно восемь часов сна, в полной темноте и тишине, и без физических нагрузок за три часа до того, как лечь в постель.
30.05 — 260