Контракты.ua

3204  —  17.05.18
Супрун рассказала, как правильно пить воду
Супрун рассказала, как правильно пить воду

Исполняющий обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун опровергла миф о питье воды во время еды. Это можно делать, главное - пить, когда хочется.

Об этом она написала в Facebook.

"Более популярными за обсуждение сколько нужно пить воды, являются только дискуссии, как ее нужно употреблять с пищей - до, во время или после. Сюрприз: еду можно запивать водой, а можно и не запивать", - написала Супрун.

По ее словам, пить следует тогда, когда мы испытываем жажду, независимо от приемов пищи. Единой нормы потребления жидкости не существует, ведь потребность человека в гидрации зависит от температуры и влажности вокруг.

Супрун добавила, что пожилые люди и дети плохо различают сигналы тела о жажде, поэтому больше рискуют подвергнуться обезвоживанию. Именно поэтому им нужно напоминать о питье.

По ее словам, единых норм потребления жидкости быть не может, но примерно советы такие:

  • младенцам от 8 месяцев 150 мл / кг веса в день;
  • дошкольникам 100 мл / кг веса в день;
  • подросткам: 50 мл / кг веса в день.
Статьи по теме
Поражение печени и легких: чем опасны моющие средства для посуды
Поражение печени и легких: чем опасны моющие средства для посуды

Дешевые жидкости для мытья посуды содержат вредные вещества.
09.01 — 1467

Супрун разрушила миф о магнитных бурях
Супрун разрушила миф о магнитных бурях

Магнитные бури никак не связаны с головной болью, усталостью и повышением давления.
26.12.18 — 2153

В Сумской области бушует эпидемия гриппа
В Сумской области бушует эпидемия гриппа

34 учебных заведения в регионе частично или полностью закрыли на карантин.
22.12.18 — 669


Copyright © 2009-2013.
ООО «Газета «Галицкие контракты»