Контракты.ua

3181  —  17.05
Супрун рассказала, как правильно пить воду
Супрун рассказала, как правильно пить воду

Исполняющий обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун опровергла миф о питье воды во время еды. Это можно делать, главное - пить, когда хочется.

Об этом она написала в Facebook.

"Более популярными за обсуждение сколько нужно пить воды, являются только дискуссии, как ее нужно употреблять с пищей - до, во время или после. Сюрприз: еду можно запивать водой, а можно и не запивать", - написала Супрун.

По ее словам, пить следует тогда, когда мы испытываем жажду, независимо от приемов пищи. Единой нормы потребления жидкости не существует, ведь потребность человека в гидрации зависит от температуры и влажности вокруг.

Супрун добавила, что пожилые люди и дети плохо различают сигналы тела о жажде, поэтому больше рискуют подвергнуться обезвоживанию. Именно поэтому им нужно напоминать о питье.

По ее словам, единых норм потребления жидкости быть не может, но примерно советы такие:

  • младенцам от 8 месяцев 150 мл / кг веса в день;
  • дошкольникам 100 мл / кг веса в день;
  • подросткам: 50 мл / кг веса в день.
Статьи по теме
Доктор Комаровский: «Телевизор не должен заменять мозг!». Лечение кашля по телевизору
Доктор Комаровский: «Телевизор не должен заменять мозг!». Лечение кашля по телевизору

Евгений Комаровский: В перерывах между ужасными новостями, телевизор (как обычно в это время) стал показывать не менее ужасную рекламу «лекарств от кашля». С новостями ничего поделать не могу, касательно лекарств от кашля — напоминаю свою статью двухлетней давности: к сожалению, все по-прежнему актуально.
11.10 — 18779

Супрун напомнила, что здоровье пожилых людей зависит не только от врачей
Супрун напомнила, что здоровье пожилых людей зависит не только от врачей

Здоровье пожилых людей зависит не только от врачей и лекарств, но и от беспокойства и уважения к ним близких.
02.10 — 1993

Врачи предупреждают о вероятном вреде зубной пасты
Врачи предупреждают о вероятном вреде зубной пасты

Врачи выяснили, что компонент зубных паст (диоксид титана) может наносить серьезный вред здоровью.
01.10 — 2147


Copyright © 2009-2013.
ООО «Газета «Галицкие контракты»